実体験済み！即効性がある！たるみを改善できる家庭用美顔器！

30代になって、彗星のごとく現れた口元のほうれい線。

肌荒れなら、基礎化粧品で元に戻りますが、ほうれい線は格が違いました。服にできたしわと同じで、自然には戻りません。

「これ以上増える前になんとかしなかれば！！（遠目から見れば）まだ20代と同じ顔とお別れしたくない！」と慌てふためいた私は、

自分でも感心するスピードで、家庭用美顔器を探しました。

結局購入したのが、NEWAリフトとビューティーバー

すでに持っていたヤーマン/フォトPLUSのEMS機能と合わせると、効果は絶大でした。

こちらが使って一週間の効果。鼻の横のほうれい線にご注目ください。

5年前の自分に出会えて大満足です。友達からも「最近きれいになったね」と言われたので、気のせいではないはずです（笑）

今日は、その時に分かった、たるみを改善できる美顔器と使い方を紹介していきます。

戦いの第一歩は、敵を知ること

「戦いの第一歩は、敵を知る」ということで、「まずたるみの原因を考えてから、一つ一つ対策してていこう！」と考えたわけです。

• むくんでいる
• 表情筋が衰えた
• コラーゲンとエラスチンが減少した
• 皮下脂肪が増えた

たるみにはこれらの原因が複雑に絡まっています。そこでそれぞれ行った対策がこちら:

敵1.朝のむくみ→お手軽なビューティーバーでマッサージ

まず、朝のむくみには、ビューティーバーが重宝します。

朝にクリームを塗った後に、「今日は顔が大きいな」と思った時だけ、3分くらいこれでマッサージしています。

電池一本で4ヶ月動くので、忙しい朝に充電しなきゃいけないという心配がありません。特に冬に保湿クリームを伸ばすのに便利です。

アマゾンで2000円くらいの安いやつを買いましたが、おそらく高いやつと効果は同じ。振動しているだけなので。

手でマッサージしても良さそうですが、手は顔との摩擦が大きいので、皮が伸びそうで怖いですよね。

怪しい大人のおもちゃと間違えられそうなのが、唯一の欠点でしょうか。

敵2:コラーゲンとエラスチンを増やす→NEWAで加熱

自宅でお肌のコラーゲンを増やすには、基本的にラジオ波美顔器か、レーザー美顔器しかありません。

赤LEDも有効という臨床結果が出ていますが、効果が出るのに非常に時間がかかります。「毎日5分照射して、一ヶ月後にやっとたるみがほんの少しだけ改善される」らしいので、30代にはそんな心の余裕はありません。

一方、ラジオ波やレーザー美顔器なら、一〜二週間で鈍感な旦那でも分かる結果がでます。

ラジオ波美顔器ならNEWAリフト、レーザー美顔器ならトリア顔・体用がおすすめ。両方とも世界トップクラスの美顔器です。

ラジオ波にするか、レーザーにするかは迷うところですが、

レーザー美顔器はとにかく痛いので、ラジオ波から始めるといいでしょう。レビューを読んでも、ラジオ波はアラサー、レーザーはアラフォー世代に人気なようです。

私はNEWAリフトを購入しましたが、説明書通り、最初の1ヶ月は週5回、その後は週1〜2回、毎回15分ほどマッサージします。使用後は肌が敏感になるので、日に当たらないようにしましょう。

一方、レーザー美顔器のトリア顔・体用は,最初の8週間は毎日使い、その後は1ヶ月休む」を繰り返します。一回の使用は10分ほど。

敵3:皮下脂肪を減らす→NEWA？??

NEWAリフト

脂肪を減らすと名言している顔用キャビテーションを買おうか迷いましたが、これ以上美顔器を使うと顔が爆発しそうなので、やめました。

「顔用キャビを使ったら、鈍感な旦那でも気づく効果がでたよ〜」という方は、ぜひコメントください。

敵4：表情筋を鍛える→ヤーマンのEMS機能

年齢と共に体力が衰えるのと同じように、表情筋も衰えてきます。そこで必要になってくるのがEMS美顔器。筋肉に電流を流して、収縮させることで、筋トレと同じ効果が得られるものです。

おすすめはヤーマン/フォトPLUSかFacepump。どっちを選ぶかはお好みで大丈夫です。

Facepumpの方が電流が強いので、よりリフトアップ効果が強力ですが、ヤーマンはイオン導入と導出機能がついているのでコスパがいいと思います。

これで週2〜3回,毎回15分ほどマッサージしています。NEWAの後に使うとより効果的です。

より効果がでるコツを1つ紹介

私が個人的にとても有効な裏技を一つ紹介します。

NEWAリフトの後に、間髪入れずにヤーマン/フォトPLUSのEMSを行うとより効果的です。

手順はこう：

これもきちんとした理論があります。筋トレの前にウォーミングアップしますよね?これは筋肉を柔らかくすることで筋トレの効果を高めるためのものですが、それと同じで、ラジオ波でまずほぐすと、筋肉が柔らかくなり、よりEMSに反応するわけです。

私の経験では、EMSだけだと、たるみ改善の効果は一日しか保ちませんが、ラジオ波と組み合わせるとより長期間メンテナンスなしでも大丈夫になってきます。